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周三“入伏” 最热的天气要来了

时间:2017-07-10 09:27:39     

本周气温高需防暑

  7月不愧为一年最热的月份,随着上周我市出梅,气温逐渐热出新高度,7月7日小暑当天,市区最高气温达到了35.2℃,刷新了今年夏天的最高温纪录。

  俗话说:“大暑小暑,上蒸下煮。”进入小暑节气,火辣辣的夏天进一步将大家包围。

  同时,“夏至三庚数头伏。”一年中最热的“三伏天”也将在“小暑”节气中到来,根据民间算法,7月12日,这个周三将进入“头伏”,一直到8月21日才会“出伏”,整个伏天达40天,滚滚热浪正奔袭而来。

  这些天,天气才热了几天,不少市民就已经被热浪吓到,抱着西瓜舍不得离开空调房。

  入伏后,高温、高热、高湿的“桑拿天”将会频繁出现,伏天湿热,人易感到头晕脑胀,并且易抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好。

  一般来说,上午10点到下午三四点,这段时间紫外线指数最高,同时因为湿度大,人体汗腺排汗不畅,这段时间最容易中暑。碰上高温高湿的天气,大家最好在正午的时候减少户外活动,要外出的话,需做好相应的防暑、防晒措施,像是遮阳伞、遮阳帽等等。

  虽说夏天“空调西瓜能救命”,但是也不能在空调房里久呆,温度也不宜太低,27℃-28℃为宜,并注意室内外温差,一般相差8℃左右即可。空调间失水比较严重,最好配上加湿器或放一盆水,以保持房间相对的湿度。

  长时间呆在空调房里办公,应该过半小时或一小时就起来走动走动,到窗户边上透透气,让血脉流通。长时间在空调房内办公的女性,关节、膝关节、腰部等暴露在凉风下,容易出现关节、肌肉疼痛等症状,建议穿上薄外套,用薄毯盖住双腿以防受寒。

  在夏天,西瓜算得上是最受欢迎的水果。中医认为,西瓜具有清热解暑、除烦止渴、利水下气、解酒利咽等功效。但西瓜为寒凉水果,不可贪吃。尤其是冰箱里冷藏过的西瓜,取出后也应稍放一会儿再吃,否则会伤胃,儿童和老年人尤其要注意。

  昨日,记者从市气象台了解到,新一周的天气没有什么新的悬念,就一条线的剧情“热”。据介绍,预计本周副热带高压逐渐加强西伸、北抬,我市以晴到多云天气为主,气温高,请做好防暑降温工作。周一~周二受副热带高压边缘影响,部分地区午后到夜里阴有阵雨或雷雨;周三~周日副热带高压西伸、北抬控制,天气晴热。周最高气温:北部地区36~38℃,其他地区34~36℃;周最低气温24~26℃。


台州市主城区具体天气预报如下:

  10日(周一):多云,午后到夜里部分地区阴有阵雨或雷雨,27~35℃

  11日(周二):多云,午后部分地区阴有阵雨或雷雨,26~35℃

  12日(周三):晴到多云,26~36℃

  13日(周四):多云,午后局部有阵雨或雷雨,26~36℃

  14日(周五):晴到多云,26~35℃

  15日(周六):晴到多云,27~36℃

  16日(周日):晴到多云,27~36℃



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